中國人現在最重要的事！哈佛最新研究，擊垮成年人的，往往不是大災大難！七七叭叭TALK第987期20261002

本期節目透過展示研究生、大學生、初入職場的年輕人以及購房者的真實生活經歷與切身痛苦，探討了當代中國社會各階層普遍面臨的焦慮、內耗、生存壓力與經濟困境，指出這並非個別現象，而是整個社會面臨的系統性問題。

影片連結：

完整文字：

Hello，大家好，歡迎來到七七叭叭，我是七七。

我從小到大讀書都還蠻順利的，一路走到讀研的狀態。在讀研之前，我覺得我的人生一定是非常光鮮、非常亮麗，一定未來可期。可我現在只讀了一年，我就感覺我的人生好像已經停滯在這一刻了。我周圍的朋友都在考公，或者說在上班，我感覺大家已經步入了人生的下一個階段。但是我現在處於一個你上班不能上，上學你也讀不明白的狀態。嗯，家裡面就是親戚朋友們都覺得，哦，你讀了研究生，你好厲害啊，你很優秀。但是我現在內心的感覺就是，我只是去看了那一片天地，但是那裡跟我沒有任何關係。我還是一個只會蜷縮在我們小縣城的一個小女孩。我現在每天都處在一個焦慮內耗的狀態，論文我寫不出來，然後C P A 我現在也在學，但是我也感覺好難。我不知道為什麼，為什麼讀研會這麼痛苦？為什麼大家還是要不斷的去讀這些永厚的去進去？我想知道，如果我現在很焦慮，很很想很焦慮，很想放棄的話，該怎麼辦？我該怎麼去應對呢？我該怎麼去面對那個時候？我該怎麼去面對那個時候獨立的自己，或者說對我抱有期待的家人？

九點了，九點了，還沒下班，煩煩。冒出去，別。青春二十一，儲存，儲存。剛剛是哪個表啊？九點半了，終於下班了。今天不是充了兩次電嗎？不是，找個充電的。

到家了！到家了！

很多。

所有的都是事與願違的。我以為我我心態已經好很多了，你知道吧？我覺得我。

怎麼？

我覺得我應該沒關係了，但是。

不要說焦慮症、抑鬱症、各種症，他就是作。難熬的不是黑夜，而是回憶給的疼。忘記你，也需要用盡一生。我沒有你在身邊，怎麼熬過這？無所謂。

看穿我的行為。

想的什麼？

保護。

後續會怎麼樣？

不是強制，我要面對，我要盡心，我要。

中國人現在最重要的事！哈佛最新研究，擊垮成年人的，往往不是大災大難！七七叭叭TALK第987期20261002。我要改變。

為什麼會？

敗成這樣，不停。

在跳。

動。

誰會在意？

你一走，我的心突然空空。

這一個地獄，不是我感覺大家都好難啊，就是都要學習，然後上岸，就是人生也沒有方向和終點。但是感覺大家都很累，就是我很心疼我自己，我也很心疼大家。可能有的人都是考了好幾年也沒有上岸，有的人可能也沒有找到一個如意的工作。可能你找到一個如意的工作，可能幹著幹著不順心，你會遇到很多不一樣的人和事。

我真的感覺大學就是一個巨大的低智人類生產線。上了大學以後，總覺得人生都沒有意義了。它就好像在瘋狂地折磨我的身體和精神，把我從一個熱愛生活的熱血青年變成了現在這樣低智且無用的。哈嘍！尤其是上了大學之後，我真的感覺越來越累，就完全的動不起來。現在已經快五點了，我還在床上躺著，是因為我真的沒有力氣去幹其他的事情，就感覺上課已經抽乾了我百分之九十九的精力，剩下的力氣只夠維持我爬上床躺著。我也知道有很多事在等著我去做，我要努力，要奮鬥，要為了以後的就業做準備，但就是完全動不起來，甚至於說洗澡、下樓買飯、收拾下桌子這種很小的事情，我都要安慰自己好一會兒才能不情不願的行動起來，就感覺上學的這段日子裡面，我的行動能力都要退化掉了。而且我真的沒有感覺到大學有教會我什麼東西，很多老師上的課他已經跟社會脫節好多好多年了，尤其是有些水課，我真的都不想說，就是你讓一幫沒有創業的老師來講創新創業，讓沒有大量求職經驗的人來講就業指導，這不是開玩笑嗎？上課就是照著PPT或者書開始讀，這種課存在的意義到底是什麼呢？真的就只是為了給老師創造就業崗位嗎？很多次我都得自己問自己，你又學不到畢業可以直接使用的知識，你也學不到社會上生存的方法，你還過得這麼憋屈，那你上這個大學幹嘛來了？花錢買罪受啊！而且自從上了大學以後，我非常非常的焦慮，就是特別的容易emo，因為我沒有力氣幹其他事情嘛，我躺在床上也只能刷影片，但每次只要刷一會兒，我就會特別的焦慮，尤其是在DeepSeek出來以後，網路上鋪天蓋地的說DeepSeek即將替代人類，大家都要失業了，要麼就是三天用DeepSeek加什麼什麼東西賺了多少多少錢，直接實現經濟自由。感覺大家都在用這個東西賺錢，而我身為可以使用這個東西的人，我卻什麼都做不到。然後好多次我都嘗試著去用他們說的方法去做一些什麼東西，但每次都會卡在某一步，死活進行不下去，然後無奈放棄。最後爬上床躺著刷影片的時候，又刷到這種東西，就那個時候就會感覺人生無望了。而且更奇葩的是什麼，你知道嗎？我發現大學就像一個抑鬱症的溫床一樣。我不知道有多少人是上了大學以後才確診抑鬱症的，反正我是上了大學以後確診了抑鬱、焦慮加強迫三重負面身體。我每天要花大量的時間對抗我的負面情緒，導致我的精神狀態極其的差。身邊沒有抑鬱的那群朋友，他們的精神狀態也好不到哪兒去。總結一句話，就是在大學裡面真的很少能看到精神狀態良好的正常人。所以直到現在我都沒有想明白大學對我來說到底有什麼意義。我的感覺看來，這條巨大的低質人類生產線正在一點一點滅殺我的心氣和動力，把我變得越來越低質，然後無力追求我想要的未來。

為什麼上個大學會讓我這樣一個曾經樂觀開朗的小女孩變成這樣？我想給準大一的學弟學妹們講講我的親身經歷，算是一個警示吧，讓你們挑志願的時候一定要小心再小心。首先是寢室環境，我覺得有條件的還是別住八人寢了，尤其是那種從小到大就自己一個人一個房間的，你沒有和別人合住過，你真的接受不了八人寢那種狹小逼仄，八個人共用一張桌子和兩張椅子，沒有隱私空間的感覺，真的會逼瘋你。而且很多學校的招生簡章會打擦邊球，你去官網上看，他會說四人寢、六人寢、八人寢我們都有。等你真信了、真入學了，你會發現四人寢、六人寢確實有，但是需要搶，幾百個人搶幾個四人寢，你覺得你有那個運氣嗎？誰能搶到啊？而且到最後會有四個寢被關係戶掛分跟你完全沒關係，輪不到你。其次就是規章制度，有很多學校的規章制度真的就是極其反人類的，根本就不是為了讓你學習或者為了就業做準備，完全就是一種變態性的服從性測試。包括但不限於早上六點半起來跑操，七點查寢，查你垃圾桶裡有沒有垃圾，被子有沒有疊成豆腐塊，有早自習，有晚自習，運動會等等一系列大型活動必須強制參加。不但強制你參加，還要點名，點名的時候你不在還要扣你分。更有甚者，週末的時候都不允許你回家，除非你有正當理由，比如說家人離世了，自己生病了。如果沒有所謂的正當理由，或者你的理由是想家了，那你做夢吧，別想回去，家長打電話都不行。聽到這兒，有些人會槓我，我不評獎不評優，輔導員就是我的服務員，這些制度我根本就不用聽。那你就大錯特錯了。為什麼？因為很多學校會把這個設為一門課，一門有學分的課，賦予它學分，會給這門課起一個高大上的名字，類似於什麼操行、德育、大學生素質等等之類的。如果你不服從他的規章制度，OK，那麼好，這科你掛科，掛科會影響什麼呢？影響你畢業，延遲畢業，或者根本拿不到畢業證。而且這門課的歹毒之處在於，它沒法重修，沒法補考。一個日常的類似品德分的東西，你怎麼補考？你怎麼重修？根本就沒有辦法，所以只能延畢。其他專業課的學分都修過了，就因為你沒跑操，運動會沒來，因為你沒疊被，就延遲你畢業。聽起來確實不可思議，但這就是事實。還有一個超級大坑就是實習，一定要了解你所在的學校、所在的專業，實習到底是什麼樣的，是自主實習還是跟學校實習，如果是跟著學校實習，一定要了解這個學校所輸送的企業是一個什麼樣的企業，因為有很多學校是這樣的，院長或者校長把學生打包賣給某個企業。比如說這個企業在社會上招聘員工需要十二塊錢一個小時，但是他從學校這兒買走你們只需要十塊錢一個小時，但是學校只發給你們八塊。最主要這個工作也不是什麼好工作，大機率跟你的專業什麼關係都沒有，什麼社保五險一金更是別想了，連八小時工作制都滿足不了，雙休做夢吧。而且很多人的實習工資低的離譜，連自己的租房吃飯都滿足不了，還要管家裡要錢。就是一個學生實習了，上班了要實習一整年，家裡還要給他拿錢倒貼錢上班。還有就是學生會，我只能用四個字來形容：官官相護。男生靠送禮來升官，女生靠什麼呢？靠和更高一級的學生會談戀愛。沒想到在大學校園裡也有權色交易啊！你們就自己想吧。他們用盡手段來上位，得到這個權利之後將會如何濫用呢？他們將會如何把這個權利用到極致呢？如何折磨你們呢？我只能簡化成一句話：用最小的權利，最大限度的為難別人，拿著雞毛當令箭。很多人又會說了，那我找老師唄，總有人能管得了他們吧？我找輔導員，其實根本就沒用，他們就不想管。我舉個例子，你家為了看門護院養了一條狗，突然有一天來個人跟你說，哎，你家這狗好凶啊，你能不能管管，別讓它叫了，別讓它兇人了，別讓它咬人了，別讓它看家護院了，你會管嗎？你不會吧？你只會覺得很開心，這狗太好了，真能看家護院啊，太好了。最後一點就是學校氛圍這個。這個一定要好好挑。有一些人可能會覺得我遭受到南寧是很正常的，因為我看起來像個異類，我不像正常人，但實際上根本就不是。我們學校有很多看起來就很清純的小女孩，看起來就很正常的小女孩，只要穿個短裙，穿個絲襪，就會被瘋狂南寧，被造黃謠，被貼上一些不正經的標籤，甚至被同性圍剿。可是，在我記憶中，大學不應該是整個中國社會里面最開放的地區嗎？為什麼會這樣呢？再加上很多人大學離家又很遠，身邊沒有父母，沒有親人，沒有朋友，甚至再加一個buff，他住的是八人寢，沒有私人空間。那麼在這種封閉環境之下，被造黃謠，被圍剿，可想而知有多麼可怕吧？可想而知，一個人處在這種環境裡會有多麼崩潰。所以我真心希望大家報考之前好好了解一下這些東西，不要重蹈我的覆轍。不要重演我的悲劇。

Hello，大家，這是一期庫存影片，是我航票入職第一天下班後，極限從杭州回武漢收拾畢業秀，連夜返回杭州的經歷。下班後急匆匆趕往火車站，碰到杭州的晚高峰，真的讓人很崩潰。我從來沒在地鐵坐下過，都是擠在門口處，方便到站時下去。終於來到火車站，因為沒來得及吃晚飯，所以在便利店買的麵包充充飢。為了省錢買的過夜硬座。旁邊的那位大叔中途下車後，我的腿終於可以伸開了一些。這個時候我已經顧不上姿勢雅不雅觀了，因為實在太累。從面試這幾天的波折，每天更換住處，到現在連夜硬座從杭州回武漢，感覺我的身體已經達到了不能承受的極限。終於熬到了天亮，已經顧不上自己毛躁的頭髮和狼狽的形象，下了武昌站就往學校趕，時間很緊急，因為晚上九點鐘的票還要返回杭州，我只有白天這幾個小時的時間收拾行李，能打包郵寄回家的就。

郵寄回家，能帶走杭州的就帶走。

目送快遞員將我的行李一包包帶走，這次真的有了畢業的實感。時間來到晚上八點，我要出發回杭州了。室友出來送我，下次見面就不一定是什麼時候了。而我走的著急，都沒來得及跟所有人做個告別，最後一次目送你的身影了。打個車去地鐵站，再看一眼經常買的西瓜攤，這次真的要跟武漢告別了。我生活四年的城市，就這樣帶著我的全身家當出發杭州。因為嚴重休息不足，當時的身體特別疲累，就這樣一夜堅持到杭州。天亮了，到杭州了。出站時有很長的臺階。這位好心的白衣姐姐問我需不需要幫忙。天吶，我當時真的感動的想哭。這種陌生人之間的善意溫情給了我好多力量。帶著我的全身家當要回我的公寓了。下了地鐵站捨不得打車，推著行李箱走了一公里。還沒吃早飯，在路邊買了個餅。昨天滴回公寓，到公寓啦。這個時候我還在強撐著，放下行李後再也忍不住大哭了起來。我當時真的好累、好迷茫，又好害怕。就這樣一個人用了一週時間完成航漂的找工作和租房子過程。雖然一切都確定了下來，但是我真的不知道未來的走向是不是正確和適合自己的。我一邊為自己的明天感到迷茫，又一邊為自己的勇敢感到驕傲。我在杭州無親無故，以後就要自己一個人在杭州生活了。平復好心情後，開始收拾行李，從學校背過來我平時看的書。這一摞書畢業捨不得扔。以前每當我焦慮的時候，就喜歡透過閱讀轉移注意力。宿舍裡大家不要的衣架，我也都拿了過來，五顏六色的，能省即省，不用。

迷霧散去，一切終於變清晰，愛與恨都成回憶。遺忘過去，繁花燦爛在天際，等待有了結局。多想提起勇氣，好好地呵護你，不讓。

嘿，我給自己開了個酒店住，別勸我，趕緊振作起來。

好嗎？

說實話，我真的太累了。嗯，今晚我想給自己放個假，不去想明天去。不去算兜裡還剩幾塊錢，也不去想以後怎麼活。我我我要給自己點幾份平時想吃但捨不得吃的外舍不得吃的外賣。吃飽了我就睡覺。這一刻，沒人管我，沒人罵我，我就是我自己。就我就要做一個沒用的廢物。

一八一九年買房的人，你們現在都賠了多少錢？就我們家這房子，七十平，二零一八年在鄭州買的，當時首付了是八十萬，貸款四十萬。我從一八年到現在，我付了十五萬的利息，還有一個基礎的裝修，大家可以看一下，我們家裝修當時是花了十萬塊錢。我今天拿著房本下去，我說我不行，我到中介那問一下，看我們家房子現在賠了多少錢。我去中介那，我說小夥，你給姐掛上去，看這房子現在值多少錢。人家說，姐你想賣多少錢？我說那怎麼著不得一百萬？他直接說，姐你們樓上上個月剛出的，掛了一年多了才出六十萬。我當時都笑噴了，我一百四十五萬的房子，你現在跟我說它六十萬，只值六十萬，我賠了多少？賠了八十五萬。現在還有沒有天理？這這這天理在哪？問我還賣不賣？賣什麼賣呀？回來唄，直接都回來了，幹啥住著唄？你說我現在讓他漲，他能漲上去不？我就想問問，一八一九年買房的人，你們現在都賠了多少錢？

其實我每天跟朋友們分享這些牆內的人的一些真實的感受，我是希望大家可以說，呃，就是因為我經常會收到一些留言啊，很多朋友是真的覺得相信牆內沒有說出現一些事情，就大家日子都還過得挺好的，或者說他們會有一些想法，覺得說，哎，我認識的牆內的朋友的生活就過得很好啊，啊，沒有受到任何的一個影響啊，就是這個經濟啊，或者是生存問題是不是被誇大了什麼的？呃，我只是想告訴大家，就是我們可以去看各個行業的各個階層的不同的人，他的痛苦的點和感受在哪裡。如果說這個範圍擴張到現在這樣的程度的話，那基本上就不可能說是單個行業的問題，它一定是整個社會的出現的問題了，因為它對每一個行業的中下都是致命的一種打擊了，大家的日子都難過。

好了，以上呢就是本期的全部內容。如果想要支援我的話，請加入會員頻道。我呢特別希望可以在下次會員直播的時候呢，可以和你實時的聊聊天。那本期內容就是這樣嘍，我們下期再見。