中国人现在最重要的事！哈佛最新研究，击垮成年人的，往往不是大灾大难！七七叭叭TALK第987期20261002

本期节目通过展示研究生、大学生、初入职场的年轻人以及购房者的真实生活经历与切身痛苦，探讨了当代中国社会各阶层普遍面临的焦虑、内耗、生存压力与经济困境，指出这并非个别现象，而是整个社会面临的系统性问题。

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完整文本：

Hello，大家好，欢迎来到七七叭叭，我是七七。

我从小到大读书都还蛮顺利的，一路走到读研的状态。在读研之前，我觉得我的人生一定是非常光鲜、非常亮丽，一定未来可期。可我现在只读了一年，我就感觉我的人生好像已经停滞在这一刻了。我周围的朋友都在考公，或者说在上班，我感觉大家已经步入了人生的下一个阶段。但是我现在处于一个你上班不能上，上学你也读不明白的状态。嗯，家里面就是亲戚朋友们都觉得，哦，你读了研究生，你好厉害啊，你很优秀。但是我现在内心的感觉就是，我只是去看了那一片天地，但是那里跟我没有任何关系。我还是一个只会蜷缩在我们小县城的一个小女孩。我现在每天都处在一个焦虑内耗的状态，论文我写不出来，然后C P A 我现在也在学，但是我也感觉好难。我不知道为什么，为什么读研会这么痛苦？为什么大家还是要不断的去读这些永厚的去进去？我想知道，如果我现在很焦虑，很很想很焦虑，很想放弃的话，该怎么办？我该怎么去应对呢？我该怎么去面对那个时候？我该怎么去面对那个时候独立的自己，或者说对我抱有期待的家人？

九点了，九点了，还没下班，烦烦。冒出去，别。青春二十一，保存，保存。刚刚是哪个表啊？九点半了，终于下班了。今天不是充了两次电吗？不是，找个充电的。

到家了！到家了！

很多。

所有的都是事与愿违的。我以为我我心态已经好很多了，你知道吧？我觉得我。

怎么？

我觉得我应该没关系了，但是。

不要说焦虑症、抑郁症、各种症，他就是作。难熬的不是黑夜，而是回忆给的疼。忘记你，也需要用尽一生。我没有你在身边，怎么熬过这？无所谓。

看穿我的行为。

想的什么？

保护。

后续会怎么样？

不是强制，我要面对，我要尽心，我要。

中国人现在最重要的事！哈佛最新研究，击垮成年人的，往往不是大灾大难！七七叭叭TALK第987期20261002。我要改变。

为什么会？

败成这样，不停。

在跳。

动。

谁会在意？

你一走，我的心突然空空。

这一个地狱，不是我感觉大家都好难啊，就是都要学习，然后上岸，就是人生也没有方向和终点。但是感觉大家都很累，就是我很心疼我自己，我也很心疼大家。可能有的人都是考了好几年也没有上岸，有的人可能也没有找到一个如意的工作。可能你找到一个如意的工作，可能干着干着不顺心，你会遇到很多不一样的人和事。

我真的感觉大学就是一个巨大的低智人类生产线。上了大学以后，总觉得人生都没有意义了。它就好像在疯狂地折磨我的身体和精神，把我从一个热爱生活的热血青年变成了现在这样低智且无用的。哈喽！尤其是上了大学之后，我真的感觉越来越累，就完全的动不起来。现在已经快五点了，我还在床上躺着，是因为我真的没有力气去干其他的事情，就感觉上课已经抽干了我百分之九十九的精力，剩下的力气只够维持我爬上床躺着。我也知道有很多事在等着我去做，我要努力，要奋斗，要为了以后的就业做准备，但就是完全动不起来，甚至于说洗澡、下楼买饭、收拾下桌子这种很小的事情，我都要安慰自己好一会儿才能不情不愿的行动起来，就感觉上学的这段日子里面，我的行动能力都要退化掉了。而且我真的没有感觉到大学有教会我什么东西，很多老师上的课他已经跟社会脱节好多好多年了，尤其是有些水课，我真的都不想说，就是你让一帮没有创业的老师来讲创新创业，让没有大量求职经验的人来讲就业指导，这不是开玩笑吗？上课就是照着PPT或者书开始读，这种课存在的意义到底是什么呢？真的就只是为了给老师创造就业岗位吗？很多次我都得自己问自己，你又学不到毕业可以直接使用的知识，你也学不到社会上生存的方法，你还过得这么憋屈，那你上这个大学干嘛来了？花钱买罪受啊！而且自从上了大学以后，我非常非常的焦虑，就是特别的容易emo，因为我没有力气干其他事情嘛，我躺在床上也只能刷视频，但每次只要刷一会儿，我就会特别的焦虑，尤其是在DeepSeek出来以后，网络上铺天盖地的说DeepSeek即将替代人类，大家都要失业了，要么就是三天用DeepSeek加什么什么东西赚了多少多少钱，直接实现经济自由。感觉大家都在用这个东西赚钱，而我身为可以使用这个东西的人，我却什么都做不到。然后好多次我都尝试着去用他们说的方法去做一些什么东西，但每次都会卡在某一步，死活进行不下去，然后无奈放弃。最后爬上床躺着刷视频的时候，又刷到这种东西，就那个时候就会感觉人生无望了。而且更奇葩的是什么，你知道吗？我发现大学就像一个抑郁症的温床一样。我不知道有多少人是上了大学以后才确诊抑郁症的，反正我是上了大学以后确诊了抑郁、焦虑加强迫三重负面身体。我每天要花大量的时间对抗我的负面情绪，导致我的精神状态极其的差。身边没有抑郁的那群朋友，他们的精神状态也好不到哪儿去。总结一句话，就是在大学里面真的很少能看到精神状态良好的正常人。所以直到现在我都没有想明白大学对我来说到底有什么意义。我的感觉看来，这条巨大的低质人类生产线正在一点一点灭杀我的心气和动力，把我变得越来越低质，然后无力追求我想要的未来。

为什么上个大学会让我这样一个曾经乐观开朗的小女孩变成这样？我想给准大一的学弟学妹们讲讲我的亲身经历，算是一个警示吧，让你们挑志愿的时候一定要小心再小心。首先是寝室环境，我觉得有条件的还是别住八人寝了，尤其是那种从小到大就自己一个人一个房间的，你没有和别人合住过，你真的接受不了八人寝那种狭小逼仄，八个人共用一张桌子和两张椅子，没有隐私空间的感觉，真的会逼疯你。而且很多学校的招生简章会打擦边球，你去官网上看，他会说四人寝、六人寝、八人寝我们都有。等你真信了、真入学了，你会发现四人寝、六人寝确实有，但是需要抢，几百个人抢几个四人寝，你觉得你有那个运气吗？谁能抢到啊？而且到最后会有四个寝被关系户挂分跟你完全没关系，轮不到你。其次就是规章制度，有很多学校的规章制度真的就是极其反人类的，根本就不是为了让你学习或者为了就业做准备，完全就是一种变态性的服从性测试。包括但不限于早上六点半起来跑操，七点查寝，查你垃圾桶里有没有垃圾，被子有没有叠成豆腐块，有早自习，有晚自习，运动会等等一系列大型活动必须强制参加。不但强制你参加，还要点名，点名的时候你不在还要扣你分。更有甚者，周末的时候都不允许你回家，除非你有正当理由，比如说家人离世了，自己生病了。如果没有所谓的正当理由，或者你的理由是想家了，那你做梦吧，别想回去，家长打电话都不行。听到这儿，有些人会杠我，我不评奖不评优，辅导员就是我的服务员，这些制度我根本就不用听。那你就大错特错了。为什么？因为很多学校会把这个设为一门课，一门有学分的课，赋予它学分，会给这门课起一个高大上的名字，类似于什么操行、德育、大学生素质等等之类的。如果你不服从他的规章制度，OK，那么好，这科你挂科，挂科会影响什么呢？影响你毕业，延迟毕业，或者根本拿不到毕业证。而且这门课的歹毒之处在于，它没法重修，没法补考。一个日常的类似品德分的东西，你怎么补考？你怎么重修？根本就没有办法，所以只能延毕。其他专业课的学分都修过了，就因为你没跑操，运动会没来，因为你没叠被，就延迟你毕业。听起来确实不可思议，但这就是事实。还有一个超级大坑就是实习，一定要了解你所在的学校、所在的专业，实习到底是什么样的，是自主实习还是跟学校实习，如果是跟着学校实习，一定要了解这个学校所输送的企业是一个什么样的企业，因为有很多学校是这样的，院长或者校长把学生打包卖给某个企业。比如说这个企业在社会上招聘员工需要十二块钱一个小时，但是他从学校这儿买走你们只需要十块钱一个小时，但是学校只发给你们八块。最主要这个工作也不是什么好工作，大概率跟你的专业什么关系都没有，什么社保五险一金更是别想了，连八小时工作制都满足不了，双休做梦吧。而且很多人的实习工资低的离谱，连自己的租房吃饭都满足不了，还要管家里要钱。就是一个学生实习了，上班了要实习一整年，家里还要给他拿钱倒贴钱上班。还有就是学生会，我只能用四个字来形容：官官相护。男生靠送礼来升官，女生靠什么呢？靠和更高一级的学生会谈恋爱。没想到在大学校园里也有权色交易啊！你们就自己想吧。他们用尽手段来上位，得到这个权利之后将会如何滥用呢？他们将会如何把这个权利用到极致呢？如何折磨你们呢？我只能简化成一句话：用最小的权利，最大限度的为难别人，拿着鸡毛当令箭。很多人又会说了，那我找老师呗，总有人能管得了他们吧？我找辅导员，其实根本就没用，他们就不想管。我举个例子，你家为了看门护院养了一条狗，突然有一天来个人跟你说，哎，你家这狗好凶啊，你能不能管管，别让它叫了，别让它凶人了，别让它咬人了，别让它看家护院了，你会管吗？你不会吧？你只会觉得很开心，这狗太好了，真能看家护院啊，太好了。最后一点就是学校氛围这个。这个一定要好好挑。有一些人可能会觉得我遭受到南宁是很正常的，因为我看起来像个异类，我不像正常人，但实际上根本就不是。我们学校有很多看起来就很清纯的小女孩，看起来就很正常的小女孩，只要穿个短裙，穿个丝袜，就会被疯狂南宁，被造黄谣，被贴上一些不正经的标签，甚至被同性围剿。可是，在我记忆中，大学不应该是整个中国社会里面最开放的地区吗？为什么会这样呢？再加上很多人大学离家又很远，身边没有父母，没有亲人，没有朋友，甚至再加一个buff，他住的是八人寝，没有私人空间。那么在这种封闭环境之下，被造黄谣，被围剿，可想而知有多么可怕吧？可想而知，一个人处在这种环境里会有多么崩溃。所以我真心希望大家报考之前好好了解一下这些东西，不要重蹈我的覆辙。不要重演我的悲剧。

Hello，大家，这是一期库存视频，是我航票入职第一天下班后，极限从杭州回武汉收拾毕业秀，连夜返回杭州的经历。下班后急匆匆赶往火车站，碰到杭州的晚高峰，真的让人很崩溃。我从来没在地铁坐下过，都是挤在门口处，方便到站时下去。终于来到火车站，因为没来得及吃晚饭，所以在便利店买的面包充充饥。为了省钱买的过夜硬座。旁边的那位大叔中途下车后，我的腿终于可以伸开了一些。这个时候我已经顾不上姿势雅不雅观了，因为实在太累。从面试这几天的波折，每天更换住处，到现在连夜硬座从杭州回武汉，感觉我的身体已经达到了不能承受的极限。终于熬到了天亮，已经顾不上自己毛躁的头发和狼狈的形象，下了武昌站就往学校赶，时间很紧急，因为晚上九点钟的票还要返回杭州，我只有白天这几个小时的时间收拾行李，能打包邮寄回家的就。

邮寄回家，能带走杭州的就带走。

目送快递员将我的行李一包包带走，这次真的有了毕业的实感。时间来到晚上八点，我要出发回杭州了。室友出来送我，下次见面就不一定是什么时候了。而我走的着急，都没来得及跟所有人做个告别，最后一次目送你的身影了。打个车去地铁站，再看一眼经常买的西瓜摊，这次真的要跟武汉告别了。我生活四年的城市，就这样带着我的全身家当出发杭州。因为严重休息不足，当时的身体特别疲累，就这样一夜坚持到杭州。天亮了，到杭州了。出站时有很长的台阶。这位好心的白衣姐姐问我需不需要帮忙。天呐，我当时真的感动的想哭。这种陌生人之间的善意温情给了我好多力量。带着我的全身家当要回我的公寓了。下了地铁站舍不得打车，推着行李箱走了一公里。还没吃早饭，在路边买了个饼。昨天滴回公寓，到公寓啦。这个时候我还在强撑着，放下行李后再也忍不住大哭了起来。我当时真的好累、好迷茫，又好害怕。就这样一个人用了一周时间完成航漂的找工作和租房子过程。虽然一切都确定了下来，但是我真的不知道未来的走向是不是正确和适合自己的。我一边为自己的明天感到迷茫，又一边为自己的勇敢感到骄傲。我在杭州无亲无故，以后就要自己一个人在杭州生活了。平复好心情后，开始收拾行李，从学校背过来我平时看的书。这一摞书毕业舍不得扔。以前每当我焦虑的时候，就喜欢通过阅读转移注意力。宿舍里大家不要的衣架，我也都拿了过来，五颜六色的，能省即省，不用。

迷雾散去，一切终于变清晰，爱与恨都成回忆。遗忘过去，繁花灿烂在天际，等待有了结局。多想提起勇气，好好地呵护你，不让。

嘿，我给自己开了个酒店住，别劝我，赶紧振作起来。

好吗？

说实话，我真的太累了。嗯，今晚我想给自己放个假，不去想明天去。不去算兜里还剩几块钱，也不去想以后怎么活。我我我要给自己点几份平时想吃但舍不得吃的外舍不得吃的外卖。吃饱了我就睡觉。这一刻，没人管我，没人骂我，我就是我自己。就我就要做一个没用的废物。

一八一九年买房的人，你们现在都赔了多少钱？就我们家这房子，七十平，二零一八年在郑州买的，当时首付了是八十万，贷款四十万。我从一八年到现在，我付了十五万的利息，还有一个基础的装修，大家可以看一下，我们家装修当时是花了十万块钱。我今天拿着房本下去，我说我不行，我到中介那问一下，看我们家房子现在赔了多少钱。我去中介那，我说小伙，你给姐挂上去，看这房子现在值多少钱。人家说，姐你想卖多少钱？我说那怎么着不得一百万？他直接说，姐你们楼上上个月刚出的，挂了一年多了才出六十万。我当时都笑喷了，我一百四十五万的房子，你现在跟我说它六十万，只值六十万，我赔了多少？赔了八十五万。现在还有没有天理？这这这天理在哪？问我还卖不卖？卖什么卖呀？回来呗，直接都回来了，干啥住着呗？你说我现在让他涨，他能涨上去不？我就想问问，一八一九年买房的人，你们现在都赔了多少钱？

其实我每天跟朋友们分享这些墙内的人的一些真实的感受，我是希望大家可以说，呃，就是因为我经常会收到一些留言啊，很多朋友是真的觉得相信墙内没有说出现一些事情，就大家日子都还过得挺好的，或者说他们会有一些想法，觉得说，哎，我认识的墙内的朋友的生活就过得很好啊，啊，没有受到任何的一个影响啊，就是这个经济啊，或者是生存问题是不是被夸大了什么的？呃，我只是想告诉大家，就是我们可以去看各个行业的各个阶层的不同的人，他的痛苦的点和感受在哪里。如果说这个范围扩张到现在这样的程度的话，那基本上就不可能说是单个行业的问题，它一定是整个社会的出现的问题了，因为它对每一个行业的中下都是致命的一种打击了，大家的日子都难过。

好了，以上呢就是本期的全部内容。如果想要支持我的话，请加入会员频道。我呢特别希望可以在下次会员直播的时候呢，可以和你实时的聊聊天。那本期内容就是这样喽，我们下期再见。